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便秘切忌服用泻药
实际上，晚期便秘与晚期癌症一样可以致人死亡，这并不是一句玩笑。18luck菲律宾好的集团便秘科专家提示：病情发展的过程，甚至比癌症更令人绝望，每每满怀期望的求治，却换来一次...
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五类食材 缓解便秘
1、芝麻、杏仁等富含镁的食物。 日本国立健康营养研究所和女子营养大学联合研究显示，镁摄取量少的人容易便秘。镁具有轻泻、软化粪便的作用，适量摄取有助通便。富含镁的食物...
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白领怎么缓解便秘呢
工作比较忙，想要去上厕所的时候来工作了，不得不憋着等着工作干完了再去，可是这时候已经没有感觉了！这应该是大多数白领都会遇到的问题，便秘有 的时候就是这样产生的。特别...
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冬季容易便秘，怎么办？
便秘易引起高血压、胆结石，易诱发肠癌等癌变，但并非不可防治。 首先应增加膳食纤维，有助于减轻便秘。纤维属于植物的结构部分，存在于全部的水果、蔬菜、豆类以及燕麦、糙米...
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干燥冬季易便秘 三招来应对
冬天不单是天气干燥、皮肤干燥，就连肠胃也干燥起来。一些日常没有便秘烦恼的朋友，却两三天都排不了大便，肚子越来越胀，坐都坐不稳。怎样做到既不影响日常饮食，又有排毒作...
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便秘腹泻交替出现或是肠易激综合征捣乱
排便不仅透露着生命体征存在的事实，更是我们人体环境的书信。不少人都有过类似的经历：经常间歇性腹部不适或疼痛，排便习惯改变（便秘、腹泻和便秘腹泻交替）、大便形状异常...
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便秘所引发的多种疾病
切勿小看便秘，尤其警惕其诱发的诸多肛肠疾病!很多人都不觉得便秘是一种病，感觉便秘了，只要多喝水注意饮食等就可以缓解便秘，时间长了就会好的。但是，便秘久拖不治，不仅不...
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便秘后 切勿过度服用泻药
便秘了怎么办？不少人的第一反应是吃泻药，这是一个误区。 治便秘，最好不要自行使用导泻药，更不能过于依赖这些药物，否则不仅不能缓解症状，反而可能加重便秘。 排便频率减...
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冬季干燥防治便秘有4个方法
冬季气候干燥，很多人因此便秘，如何预防冬季的干燥便秘，以后为大家介绍几个小方法。 1、多喝水 喝水，是解决便秘问题的第一要务，因为水分不足时，不论使用何种方法，都是事...
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冬季干燥易便秘 慎用开塞露
冬季是便秘的高发季节，开塞露具有通便的特效作用，因此有些人，特别是经常有便秘问题的中老年人就习惯把它当作家庭常用药物使用。然而，开塞露并不适合作为常用药使用,随意使...
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